世界自然遺産登録地である西表島に来たら大自然に囲まれた中でのアクティビティは必須です。今回は西表島でおすすめのアクティビティをご紹介！
西表島のアクティビティの魅力
西表島は、沖縄本島から南西に約100kmの距離に位置し、手つかずの自然が広がる島です。この島は「東洋のガラパゴス」とも称され、多様な動植物が生息する豊かな自然環境を誇ります。まさに「ジャングル」という言葉がぴったりの雄大な自然が広がっています。
この西表島の魅力を存分に味わうには、島の豊かな自然を活かしたアクティビティが最適です。マングローブカヌーやシュノーケリング、トレッキングなど、多様なアクティビティを通じて、西表島の自然と触れ合い、その魅力を体感することができます。
日本最大のマングローブ原生林
西表島の河口や内湾には、広大なマングローブ林が広がり、独特の景観を作り出しています。日本国内で見られるマングローブ植物7種すべてが存在するのは、西表島だけです。この事実は、西表島が日本におけるマングローブの生息地として特別な位置を占めていることを示しています。
特に、島の北東に位置する仲間川流域のマングローブ林は、日本全体のマングローブ面積の約4分の1を占めるほどの規模を誇ります。これにより、仲間川流域は日本一のマングローブ生息地と称されるにふさわしい場所です。
本土ではなかなか見ることができない広大なマングローブ林は、西表島を訪れた際にはぜひ足を運んでいただきたい絶景です。マングローブの根が作り出す不思議な形状や、そこに生息する多様な生物たちとの出会いは、訪れる人々に忘れられない体験を提供してくれるでしょう。
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カラフルサンゴに覆われた海
サンゴの種類は世界で600種類以上、日本では400種類以上が確認されています[5]。特に沖縄にはそのうちの約90%が生息しており、サンゴの豊かな多様性が見られる地域です。
西表島のバラス島周辺は、日本最大のサンゴ礁である石西礁湖の一部を形成しており、海底には色とりどりのサンゴが広がっています。このエリアは、サンゴの美しさを堪能できる絶好のスポットであり、シュノーケリングやダイビングを通じてその魅力を体験することができます。
バラス島については後ほど詳しく説明しますが、西表島には他にも多くのサンゴスポットが点在しています。訪れる際には、自分だけのお気に入りのサンゴスポットを見つけ、美しいサンゴの世界を楽しんでください。
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離島ならではの沖縄タイム
沖縄県には、独特の時間感覚として知られる「ウチナータイム」または「沖縄タイム」が存在します。
これは、琉球語で「沖縄」を意味する「ウチナー」に由来し、南国特有のゆったりとした時間の流れを象徴しています。
この地域では、「テーゲー」（適当、いい加減）や「なんくるないさー」（なんとかなるさ）といった言葉に表されるように、細かいことや過ぎたことをあまり気にしない、寛大な文化が根付いています。
沖縄の人々は、楽しいことを時間を気にせずに楽しむべきだという考え方を持っており、時間に追われることなく、ゆったりとした生活を楽しむことができます。このような時間感覚は、西表島でも感じることができ、訪れる人々は心身ともにリフレッシュすることができるでしょう。
西表島で楽しめる人気アクティビティ15選
| 西表島人気アクティビティ | 簡単説明 |
| カヌーツアー | 西表島で定番人気のアクティビティ。マングローブや海をカヤックでクルージング体験 |
| 奇跡の島・バラス島 | SNS映え最高の無人島に上陸＆シュノーケリング |
| SUP体験 | 新感覚アクティビティ！マングローブでのSUPはここでしかできない体験 |
| シュノーケリング | 視界30～50mともいわれる透明度抜群の海でのシュノーケリング |
| ダイビング | 日本随一のサンゴ＆熱帯魚を楽しめるアクティビティ |
| ナイトツアー | 真っ暗なジャングルで星空や亜熱帯動植物を散策やクルーズで体験 |
| 釣りツアー | 誰でも簡単に釣れる爆釣釣りツアー |
| ジャングルトレッキング | 日本一の亜熱帯原生林を楽しめるトレッキングアクティビティ |
| 由布島水牛車観光 | のんびり水牛車で海を渡る由布島離島観光 |
| 鍾乳洞（ケイビング） | 手つかずのジャングルにある鍾乳洞を探検 |
| キャニオニング・シャワークライミング | 体をいっぱい使って滝や水遊びのアクティビティを体験 |
| 季節限定ツアー | 2～4月はヤエヤマヒメボタル、5～7月はサガリバナ鑑賞といったここでしかできない体験 |
| ピナイサーラの滝ツアー | 沖縄で最も落差のあるピナイサーラの滝は豪快な水量を感じられます |
| クーラの滝ツアー | お子様でも簡単トレッキング、マングローブクルーズを本格的に楽しめます |
| チャーター（貸切）ツアー | ご希望に応じてなんでもできるツアー |
西表島にはじめて来た方は、今まで見たことのない日本の姿に驚くでしょう。そんな西表島には半日・一日・日帰りで参加できるアクティビティが目白押し！
ここでは西表島の中で人気のアクティビティを15個ご紹介！
カヌーツアー
西表島は、カヌーやカヤックを楽しむのに最適な場所として知られています。
特に、マングローブ林をカヤックで進むアクティビティは、小さな子どもから大人まで幅広い年齢層が楽しめる人気の体験です。このアクティビティでは、まるでアマゾンの川を進んでいるかのような気分を味わうことができ、徒歩では到達できない場所にもアクセスできます。疲れたときには、パドルを置いて流れに身を任せるのもおすすめです。
カヌーツアーは、2～3時間の短時間のものから8時間に及ぶものまであり、初心者から上級者まで楽しめるように設計されています。
また、西表島のカヌー体験は、夏だけでなく冬にもおすすめです。冬でも温暖な気候のため、年間を通じて快適に楽しむことができるのが魅力です。
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奇跡の島・バラス島
バラス島は、西表島の上原地区近くに位置する小さな無人島で、サンゴ礁の欠片だけで形成されています。
直径はわずか数十メートルで、世界に2つしかないサンゴ礁だけでできた島の一つとして「奇跡の島」と呼ばれています。この島は、ツアー船でしか訪れることができるため、上陸した際の感動は特別なものです。
周囲は美しいサンゴ礁に囲まれており、シュノーケリングやダイビングなどのマリンアクティビティが人気です。特に、エメラルドブルーの海と真っ白なビーチのコントラストが訪れる人々を魅了します[2][5]。
夕方になると訪れる人が少なくなり、島を貸し切り状態で楽しむこともでき、夕暮れ時の景色は心を奪われる美しさです。
バラス島は、西表島から船で約10分でアクセス可能で、空き時間を利用して気軽に訪れることができます。
この特別な島で、心に残る体験をしてみてはいかがでしょうか。
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SUP（サップ）体験
SUP（スタンドアップパドルサーフィン）は、「サップ」とも呼ばれ、ボードの上に立ってパドルを漕ぎながら水面を進むウォーターアクティビティです。西表島では、海だけでなくマングローブ林を流れる川を進むSUPツアーも開催されています。
SUPは浮力が大きいため、小さな力でも進むことができ、マングローブ林を見渡しながらゆったりと進むことが可能です。
このアクティビティは、一つのボードに2～3人で乗ることができるため、カップルや親子での参加もおすすめです。また、ペットと一緒に乗ることもできるので、愛犬と共に大自然を満喫するのも良いでしょう。
SUPは初心者でも楽しめるため、幅広い年齢層に人気があります。
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シュノーケリング
西表島周辺は、広大なサンゴ礁に囲まれており、島全体がシュノーケリングの絶好のポイントと言っても過言ではありません。約400種類のサンゴが生息しており、カラフルなサンゴ礁を楽しむことができます。
特に、バラス島周辺はシュノーケリングスポットとして人気があり、透明度の高い海で多様な熱帯魚やウミガメを観察することができます。
昼間はエメラルドグリーンに輝く海が、夕暮れ時には赤く染まる光景は非常にロマンティックで、訪れる人々の心を奪います。西表島の海は透明度が高く、様々な魚を見ることができるため、シュノーケリングを通じて自然の美しさを存分に楽しむことができます。
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ダイビング
西表島は、ダイビングの絶好のスポットとして知られており、周囲の海は一年中ダイビングを楽しむことができます。特に冬でも水温が高く、快適にダイビングができるため、閑散期に訪れると美しい海を独り占めできる可能性があります。
ダイビングポイントまで船で移動し、そこでのダイビングを満喫することができます。西表島の海は、豊富なサンゴ礁と多様な海洋生物が生息しており、沖合では珍しいサンゴや魚に出会うことができます[4][5][7]。運が良ければ、ウミガメやマンタと遭遇することもあるでしょう。
西表島のダイビングは、透明度の高い海と豊かな生態系が魅力で、訪れるダイバーにとって忘れられない体験を提供します。
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ナイトツアー
西表島では、ナイトツアーが開催されており、真っ暗なジャングルに分け入ることで、昼間とは異なる島の姿を楽しむことができます。このツアーでは、夜にしか活動しない動物や植物に出会うことができ、絶滅危惧種に指定されているヤシガニと遭遇するチャンスもあります。
さらに、西表島は国内でも屈指の星空観察スポットとして知られており、ナイトツアーでは満天の星空を眺めることができます。条件が良ければ、天の川を肉眼で見ることができるかもしれません[6]。西表島の大自然の中で見る星空は非常にロマンティックで、訪れる人々にとって忘れられない思い出となるでしょう。
このナイトツアーは当日予約も可能で、ホテルへの送迎が付いているため、気軽に参加することができます。特に必要な持ち物はなく、汚れても良い服装で参加できるのも嬉しいポイントです。
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釣りツアー
西表島では、クルージングやダイビングだけでなく、釣りをメインにしたツアーも豊富に開催されています。この地域は、真水の川が海水の海へと流れ込んでいるため、淡水魚と海水魚の両方が生息しており、釣りには理想的なスポットです。
釣りツアーは、初心者向けの体験フィッシングから、上級者向けのチャーター釣りまで、さまざまな種類が用意されています。これにより、未経験者からベテランまで、どんなレベルの人でも気兼ねなく楽しむことができます。
例えば、あるショップでは、半日釣り体験ツアーや1日チャーター釣りツアーがあり、ジギングや泳がせ釣り、深海釣りなど、多様な釣り方を楽しむことができます。また、釣った魚を居酒屋に持ち込んで夕食として楽しむことも可能です。このように、西表島の釣りツアーは、自然の中でのリラックスした時間を提供し、釣りの楽しさを存分に味わえる機会を提供します。
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ジャングルトレッキング
西表島では、島の約90%を占める原生林を進むトレッキングが非常に人気です。この南の島特有のジャングルで、大自然の空気を吸いながら、普段目にすることのない植物や動物に出会う興奮は、言葉では言い表せないほどです。ツアーによっては鍾乳洞を訪れることもでき、まさに冒険気分を味わえます。
トレッキングコースは多様で、2～3時間で回れるものから一日かけてじっくり楽しむコースまであります。特に、クーラの滝やピナイサーラの滝を目指すツアーが人気です。これらの滝では、トレッキングで火照った体を滝つぼでクールダウンすることで、何とも言えない爽快感を味わうことができます。
西表島のトレッキングツアーは、初心者から経験者まで幅広く対応しており、自然の中でリフレッシュするのに最適です。また、ガイド付きのツアーでは、島の自然や歴史について学びながら安全に楽しむことができます。
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由布島水牛車観光
由布島（ゆぶじま）は、西表島の東約500メートルに位置する小さな島で、面積はわずか0.15平方キロメートル、周囲2キロメートルの規模です。人口は非常に少なく、2024年5月時点で8人とされています[5]。この島は、西表島と由布島を隔てる海が満潮時でも水深1メートルほどしかないため、水牛車を利用して海を渡るユニークな体験ができます。
水牛車での移動中は、のんびりとした時間を楽しむことができ、スタッフが島の豆知識を披露してくれるため、飽きることなく楽しめます。由布島には亜熱帯植物園があり、南国特有の動植物を観察することができます。植物園を散策するだけでも、楽しい気分を味わえるでしょう。
この島は、かつては無人島でしたが、マラリア対策のために蚊のいない由布島に稲作農家が移住し始め、終戦後には最大で300人以上が住んでいました。しかし、1969年の台風被害でほとんどの島民が西表島に移転しました。現在の由布島は、ひとりの住人がヤシを植え続け、1981年に植物園を開園したことから始まります。
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鍾乳洞（ケイビング）
西表島には、多くの鍾乳洞があり、ジャングルの奥地にある洞窟を探検するケイビングツアーが人気です。このアクティビティは、子どもから大人まで楽しめるもので、未知の世界に足を踏み入れるような感覚が味わえます。洞窟内では、恐怖と好奇心が入り交じる特別な体験ができ、神秘的な光景に心を奪われること間違いありません。
西表島の鍾乳洞は、比較的険しくないものが多く、ガイドの指導のもと安全に探検することができます。クーラ洞窟やユツン洞窟などの洞窟では、つららや石筍、フローストーンなどの美しい鍾乳石を見ることができ、特にユツン洞窟では本格的な探検気分を味わえるコースが用意されています。
ケイビングツアーは、ジャングルの中を進むトレッキング要素も含まれており、自然の中での冒険を楽しむことができます。参加者は、ライトの明かりを頼りに洞窟を探検し、非日常的な体験を通じて大自然の神秘を感じることができるでしょう。
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キャニオニング・シャワークライミング
西表島では、西洋発祥のアクティビティであるキャニオニングとシャワークライミングを楽しむことができます。これらのアクティビティは、自然の渓谷を舞台にしたエキサイティングな体験を提供します。
キャニオニングは、高低差のある渓谷を下っていくアクティビティで、天然のスライダーを滑ったり、深い滝壺に飛び込んだりして楽しむことができます。スリルと爽快感を味わえるため、アドベンチャー好きにはぴったりです。
一方、シャワークライミングは、急流をロープを使って登っていくアクティビティです。流れに逆らって進むため、体力が必要になりますが、その分達成感も大きいです。自然の中で思いっきり体を動かしたい人におすすめです。
どちらのアクティビティも、自然との一体感やスリルを味わうことができ、西表島の大自然を満喫するのに最適です。
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季節限定（サガリバナツアー・ホタルツアー）
西表島では、季節限定のツアーがいくつか開催されており、その中でも特に人気なのがサガリバナツアーとホタルツアーです。
サガリバナツアーは、6月上旬から8月初旬にかけてのみ楽しめるツアーです。「サガリバナ」は、一夜限りしか咲かない幻の花として知られており、夕方から夜にかけてのツアーや早朝のツアーでその美しさを堪能できます。
一方、ホタルツアーは、2月中旬から4月中旬の春先に開催されます。この時期には、日本最小のホタルである「ヤエヤマヒメボタル」を観察することができます。ヤエヤマヒメボタルは体長2～4mmと非常に小さく、一箇所に何万匹もの群れを形成します。そのため、一斉に光る様子はまるで光の絨毯のようで、幻想的な光景を楽しむことができます。
これらのツアーは、西表島の豊かな自然を体感できる特別な体験を提供しており、訪れる人々に忘れられない思い出を作ってくれるでしょう。
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ピナイサーラの滝ツアー
沖縄で最も落差のある滝といえば、西表島のピナイサーラの滝です。この滝は、落差が約55メートルあり、沖縄県内で最大の滝として知られています。ピナイサーラの滝は、西表島で最も有名な観光スポットの一つであり、訪れる人々を魅了する壮大な自然景観を提供しています。
この滝を訪れるには、カヤックやトレッキングを組み合わせたツアーが一般的です。マングローブが生い茂る川をカヌーで進み、その後ジャングルをトレッキングして滝に到達します。滝つぼでは、マイナスイオンをたっぷりと浴びながら、自然の中でリラックスすることができます。
ピナイサーラの滝は、西表島随一の景勝地であり、一度はツアーに参加してその絶景を自分の目で見る価値があります。滝の上からは、濃い緑のジャングルと青い海を一望できる絶景が広がり、訪れる人々に感動を与えます。
クーラの滝ツアー
クーラの滝は、西表島で小さなお子様でも楽しめるアクティビティフィールドとして人気です。この滝へのアクセスは、ビーチからスタートし、高低差の少ない原生林を通るため、SUP（スタンドアップパドルボード）、カヤック、トレッキングなどで向かうことができます。これにより、あまり疲れることなく自然を満喫できるのが特徴です。
クーラの滝は、家族全員で楽しむのに最適なスポットです。滝周辺では、マングローブに囲まれた川を進むカヤック体験や、ジャングルトレッキングが楽しめます。特に、滝への道中では、珍しい植物や鳥のさえずりを聞きながら、西表島の大自然を堪能できます。
このようなアクティビティは、自然の中でのリラックスした時間を提供し、家族みんなでの思い出作りにぴったりです。クーラの滝は、初めての方や体力に自信のない方でも安心して参加できるため、幅広い年齢層におすすめです。
チャーター（貸切）ツアー
西表島で贅沢に、グループや家族で船を貸し切って楽しみたい方には、チャーターがおすすめです。チャーターを利用することで、自分たちだけのペースでアクティビティを楽しむことができ、満足度も非常に高いです。
例えば、西表島の秘境である奥西表や船浮方面を専門に案内するグラスボートの貸切チャーターがあります。このチャーターでは、手つかずの大自然が残るエリアを訪れ、船でしか行けない贅沢な秘境の海を満喫することができます。
このようなチャーターは、1日を通して美しい西表島の海を楽しむのに最適で、家族や友人と特別な時間を過ごすことができます。船長が地元の知識を活かして案内してくれるため、地域の歴史や自然についても学ぶことができるのが魅力です。
西表島でのアクティビティの選び方
西表島は、沖縄県では唯一、マングローブ林や川、滝等の絶景スポットを巡るアクティビティが、マリンレジャー人気を上回っている島です。
特に、カヌーやカヤック、キャニオニング、トレッキング等の体験ツアーは、西表島の観光では外せない人気のアクティビティとなっています。
アクティビティの時間帯で選ぶ
| 時間帯 | 魅力 |
| 早朝 | 空気の澄んだサンライズを楽しめるアクティビティ。日焼け対策にもおすすめ。 |
| 午前 | 徐々に暖かくなってくる気温や日差しを感じながらのアクティビティ |
| 午後 | 最も日差しの強い南国感たっぷりの中でのアクティビティ |
| 夕方 | 神々しい水平線に沈むサンセットを楽しみながらのアクティビティ |
| 夜 | 真っ暗な夜に満天の星空や亜熱帯動植物を楽しむアクティビティ |
観光と合わせて時間を有効的に使える半日ツアーは、西表島を初めて旅行する方々に大人気で、体力に自信のない方でも参加しやすいです。
ツアーは午前と午後に開催されている場合が多く、午前中はゆっくりして午後にアクティビティを楽しみたいという方でも安心です。
また、ナイトツアーも開催されており、国内でも有数の星空を見ることができます。
ただし、ナイトツアーに参加する場合は、西表島に宿泊する必要があるため、ご注意ください。
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アクティビティの場所で選ぶ
| フィールド | 説明 |
| マングローブ | 日本一のマングローブ原生林をアクティビティで体験 |
| 海 | キラキラ光る海面を眺めながら海を楽しむアクティビティ |
| 滝（滝遊び） | ひんやりとした清流を体で味わうアクティビティ |
| 離島（由布島） | のんびりとうちなータイムを味わえるアクティビティ |
西表島では、上原港と大原港の周辺に多くのアクティビティが集まっています。特に上原港周辺には、アクティビティの約9割が集中しており、シュノーケリングやダイビングが人気です。これらのアクティビティは、豊かな海洋生物と美しいサンゴ礁を楽しむ絶好の機会を提供します。
一方、大原港周辺では、マングローブクルーズや遊覧船ツアー、マングローブ林をカヤックで進むツアーなどが体験できます。これらのツアーは、西表島の豊かな自然を間近で感じることができるアクティビティとして人気があります。
上原港と大原港は島の反対側に位置しており、車で約1時間の距離にあります。そのため、どのアクティビティに参加したいかを考慮しながら、ツアープランを立てるのがおすすめです。西表島には、他にも自然豊かなマングローブや海、滝、離島など、魅力的なアクティビティフィールドが数多くあります。ぜひ、ご自身に合ったアクティビティを見つけて、西表島での冒険を楽しんでください。
アクティビティに参加できる年齢＆タイプで選ぶ
| 参加年齢＆タイプ | 説明 |
| ３歳から | 安心・安全の誰でも楽しめるアクティビティ |
| 子連れ家族 | 子供も大人も楽しめるアクティビティ |
| カップル | プライベートな時間を2人で楽しめるアクティビティ |
| 女子旅（男子旅） | 友達みんなで楽しめるアクティビティ |
| シニア | ご年配の方でも楽に楽しめるアクティビティ |
| グループ（団体） | 大人数でも安心して楽しめるアクティビティ |
西表島では、小さなお子様がいるご家族でも楽しめるアクティビティが豊富に用意されています。3歳くらいのお子様であれば、カヌー体験やシュノーケリング、SUP（スタンドアップパドルボード）などのアクティビティに参加できます。シュノーケリングでは、泳げなくても箱メガネを使って海中を観察することができるので安心です。
さらに、2歳以下の幼児でも参加できるカヌー体験ツアーがあり、これらのツアーは流れが緩やかな場所で行われるため、安全に楽しむことができます。ジャングルトレッキングも、通常のコースとは異なり、林道を歩くため小さなお子様でも参加しやすくなっています。
また、ナイトツアーは年齢に関係なく参加できるため、家族で満天の星空を見上げることができ、子供たちにとっても忘れられない思い出になるでしょう。西表島の自然豊かな環境で、家族みんなでさまざまなアクティビティを楽しんでください。
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当日の天候で選ぶ
| 天候 | 説明 |
| 晴天 | 晴天時に絶景を眺めながら楽しめるアクティビティ |
| 雨の日 | 雨の方がより一層楽しめるアクティビティ |
西表島は雨でも楽しめます！例えばSUP。
マングローブのジャングルを流れる川をクルーズしますが、雨の日はマングローブに当たる雨音がとても優雅。
シュノーケリング、ダイビングは美景ビーチや船でポイントまで行くことができ、普段とは違った暗く神秘的な光景を見ることができます。
その他、雨の日でも参加できるアクティビティのあります。
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おわり
西表島は、離島でありながら数え切れないほどのアクティビティが楽しめる場所です。今回は厳選した15種類のアクティビティを紹介しましたが、実際にはまだまだ多くのアクティビティが存在します。訪れた際には、ぜひ自分の興味に合ったアクティビティを探してみてください。
西表島は大自然に囲まれており、海や川、ジャングルなど多様なフィールドでの体験が可能です。この記事を参考にして、自然とのふれあいを存分に楽しんでくださいね。西表島の豊かな自然環境は、訪れる人々に忘れられない思い出を提供してくれるでしょう。
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